SULIJÓGA

Ezen a 6-tól 12 éves korig ajánlott 45 perces gyermekjóga foglalkozáson a tradicionális hatha jóga, és a modern, tudományos alapokon nyugvó mozgásfejlesztés, valamint a mesék és játékok világa ötvöződik.
A gyermekkori sajátosságokból adódóan egy kisiskolás gyermeknek nem ugyanazokra a jógagyakorlatokra van szüksége, mit egy felnőttnek.
A Csíki Mariann által kidolgozott Jóga Móka koncepcióra épülő gyermekjóga órán fejlődik a gyermek
  • testtudata
  • egyensúlyérzéke
  • érzelmi intelligenciája
  • idegrendszere
  • izomzata
  • szociális készségei
  • fantáziája
  • kognitív készségei
  • koncentrációs készsége
  • javul a testtartása

A szülők a foglalkozás alatt a társalgóban teázhatnak, olvasgathatnak jóga témájú könyveket, mandalát színezhetnek, relaxálhatnak.

Várunk mindenkit szeretettel!

Leave a Reply

Your email address will not be published.