AERIAL KIDS*

Aerial KIDS*

Heti egy alkalommal, 60 perces órák keretében ismertetem meg a kisiskolásokat a függőhintás jóga gyakorlataival, játékos, vidám hangulatban. Az aerial jóga során a hintázás, a fordított testhelyzetek kiválóan fejlesztik az idegrendszert, az egyensúlyérzéket. 

A hamockban végzett jógagyakorlatok segítenek a helyes testtartás, a gerinc egészségènek megőrzésében. 

Az óra végi relaxáció segíti a feszültségek, a stresszhelyzetek oldását. Mindemellett az aerial jóga gyakorlatai sikerélményt, ezáltal önbizalmat és testtudatosságot adnak, amire nagyon nagy szüksége van a mai stresszes, megfelelési kényszerektől terhes világban a kisgyermekeknek is.

OKTATÓK