BLOG

OM OM OM

A mantrázás, vagyis bizonyos szanszkrit szavak ritmikus, dallamos ismételgetése, éneklése szerves része a jógagyakorlásnak. A szanszkrit kifejezések többnyire a teremtő, a legfelsőbb létező, az abszolút tudás különböző aspektusait, neveit jelenítik meg. Tudván, hogy a jóga végső célja az elme hullámzásainak lecsendesítése, az egyesülés isteni belső énünkkel, érthető, hogy a mantrázás is ezt, vagyis a meditatív állapot elérését segíti.

Tovább olvasom »