Címke: Sors Sandra

A Flow jóga dinamikus, kreatív formája, folyamatos, lassú mozgásra, a nyugodt légzés ritmusára épülő óra.

Lágy, nyugtató, nőies, passzív, regeneráló jógatípus hosszan kitartott pózokkal.

Hatására megnyugszik az idegrendszer, normalizálódik a vérkeringés, lassul a légzés.

Alacsony állású (talaj fölött 20-30 cm) hammockban való gyakorlás hátfájással, gerincproblémával küzdőknek ajánlva.

Jóga Stúdió

Elérhetőség

Oldalak

Kövess minket!

Iratkozz fel hírlevelünkre!