Aerial jóga **
Az aerial jóga óra felépítését tekintve egy hagyományos hatha jóga óra, amelyen egy speciális eszközt, egy két ponton a plafonra függesztett rugalmas anyagot, úgynevezett hammock-ot, függőhintát használunk
Menü
Az aerial jóga óra felépítését tekintve egy hagyományos hatha jóga óra, amelyen egy speciális eszközt, egy két ponton a plafonra függesztett rugalmas anyagot, úgynevezett hammock-ot, függőhintát használunk
Ezen az órán a kisiskolások játékos, vidám hangulatban ismerhetik meg a függőhintás jóga gyakorlatait
Haladóbb, intenzívebb jógagyakorlatokkal ötvözzük a helyes mozgásminta visszaállítását segítő speciális gyakorlatokat.
A chi kung az energia áramoltatásának a művészete, az emberi energiával való munka.
Segít a nőnek a várandósság alatt megőrizni az egészségét, vitalitását, rugalmassátát és segít felkészülni a szülés és a babagondozás kihívásaira is.
Speciális gyakorlatokkal újraprogramozzuk az idegrendszert, megmutatjuk a testnek, melyek azok az izmok, melyeket a helytelen életmódból és testtartásból adódóan “elfelejtett” használni.
A foglalkozásokon mesébe ágyazva, alapszinten tanítjuk a tradicionális jóga pózokat, légzőgyakorlatokat, relaxációs- és meditációt előkészítő technikákat
Jóga Stúdió
© VIVÉKA JÓGA – Minden jog fenntartva! | Adatvédelmi tájékoztató | Süti szabályzat
Made with 
by GeszterWeb